uslugi internetowe poczta elektroniczna

uslugi internetowe poczta elektroniczna

Przezwyciężyć lęk wysokości - Co to jest lęk wysokości

Szacuje się, że ponad 7% dorosłej populacji cierpi z powodu jakiejś formy lęku wysokości. Obawy te mogą być tak proste, jak się bać, aby przejść się po drabinie aż do nie jest w stanie przejść przez most lub latać w samolocie. Czasami te obawy mogą być maskowane jako inne fobie i to czyni go bardziej trudności przezwyciężyć lęk wysokości.

Co oddziela lęk wysokości z innych fobii, jest fakt, że często reakcją na bycie w wysokim miejscu jest zamrożenie w jednym miejscu. W przypadku drabiny oznacza to, że nie mogą lub nie pójdą w górę lub w dół, a ty jesteś w zasadzie zamrożony i boi się poruszać. Większość fobie są tymczasowe chwila i zwykle dość szybko mijają, ale trzeba zachować szczególną ostrożność, jeśli wiedzą, że mają lęk wysokości fobii.

Kolejne kwestie związane lęk wysokości jest to, że większość ludzi przekonać się, że mogą one po prostu unikać sytuacji, które mogą wprowadzać je w wysokim miejscu. Kiedy pracowałem z wielu, którzy przezwyciężyć lęk wysokości okazuje się, że ten pomysł będzie ostatecznie niepowodzeniem i ostatecznie może być niebezpieczne, jeśli jesteś w nieoczekiwany wysokim miejscu.

uslugi internetowe poczta elektroniczna

Ważne jest, aby zrozumieć, jak starają się przezwyciężyć lęk wysokości i inne fobie (również) jest to, że masz do czynienia z emocjonalną reakcją na postrzeganą niebezpiecznej sytuacji. W pewnym momencie twój umysł dowiedział się, że w przypadku niektórych rodzajów postrzeganych zagrożeń może dostać swoją uwagę kopiąc swoje emocje na wysokich obrotach. Jeśli reakcje te nie dostają adresy wtedy twój umysł zacznie korzystać z tego samego emocjonalną reakcję na innych postrzeganych lęków. Dlatego też zauważyć, że większość ludzi ma kilka fobie. Znowu to dlatego, że nasz umysł pozwoliły uzyskać leniwy i zamiast próbować dowiedzieć się, czy sytuacja jest niebezpieczna, czy nie ... to po prostu chwyta swoimi emocjami i wykorzystuje strach jako obrona.

Jak można rozważyć samodzielne kierować hipnozy, aby pomóc przezwyciężyć lęk wysokości, że ważne jest, aby pamiętać, że dyrektorzy nauczyli mogą być stosowane do innych fobii masz do czynienia z. Chodzi przede wszystkim o zmianę program wewnętrzny (reakcja) do sytuacji. Dobrym własnym przewodnikiem przezwyciężyć strach przed procesem wysokości hipnoza może zmienić program wewnętrzny w zaledwie 25 minut dziennie przez 30 dni z rzędu. Tam naprawdę nie ma powodu, by żyć w strachu wyżynach więcej!

Kris Carter poświęcona jest pomaganie ludziom poprawić jakość ich życia poprzez naukę własnym przewodnikiem hipnozy przełamać stare nawyki.

- autor artykułu